Evet. Sistematik derlemeler ve meta-analizler, video üzerinden yürütülen terapinin kaygı, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu gibi birçok alanda yüz yüze terapiyle karşılaştırılabilir sonuçlar verdiğini göstermektedir. Kaynak: NCBI/PMC

Stabil bir internet bağlantısı, kamera ve mikrofonu olan bir bilgisayar ya da telefon, ve görüşme sırasında yalnız kalabileceğiniz sessiz bir ortam yeterlidir.

Birbirimizi tanıdığımız, ihtiyacınızı ve beklentilerinizi konuştuğumuz, sürecin nasıl ilerleyeceğini birlikte planladığımız bir adımdır. Herhangi bir taahhüt gerektirmez.

Genellikle haftada bir kez görüşülür, ancak ihtiyacınıza göre sıklığı birlikte belirleriz.

Bir seans genellikle 45-50 dakika sürer.

Özel bir hazırlık gerekmez. Sadece rahat ve yalnız kalabileceğiniz bir ortamda olmanız yeterli.

Seans ücreti 1.500 TL’dir. Ödeme yöntemi ilk görüşmede birlikte netleştirilir.

Hayır. Form, sadece sizinle iletişime geçebilmemiz ve ihtiyacınızı anlayabilmemiz için bir ilk adımdır.

Randevunuzu istediğiniz zaman iptal edebilir ya da erteleyebilirsiniz, bu bir sorun yaratmaz. Mümkünse önceden haber vermeniz planlamayı kolaylaştırır, ama bu bir zorunluluk değildir.

Bireysel sağlık sigortalarının çoğu psikolojik danışmanlık hizmetlerini kapsamayabilir; bu konuyu kendi sigorta sağlayıcınızla teyit etmenizi öneririm.

Evet. Görüşmelerde paylaştığınız tüm bilgiler mesleki gizlilik ilkeleri ve KVKK kapsamında korunur.

Hayır, görüşmeler kaydedilmez.

Kişisel verilerinizin işlenip işlenmediğini öğrenme, düzeltilmesini ya da silinmesini isteme gibi haklarınız vardır. Detaylar için KVKK Aydınlatma Metni‘ni inceleyebilirsiniz.

İlişki problemleri, kaygı, kariyer geçişleri, duygu düzenleme, stres yönetimi ve özgüven gibi konularda çalışıyorum, detaylar Hizmetler sayfasında yer alıyor.

Çalışmalarımın temelini Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi oluşturuyor.

Acıbadem Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programında eğitimime devam ediyorum. Tüm klinik çalışmalarımı uzman klinik psikologların süpervizyonunda yürütüyorum.

Büyük platformlarda genellikle bir algoritma sizi bir terapiste atar ve kiminle çalışacağınızı önceden bilemezsiniz. Burada durum tam tersi: kiminle görüşeceğinizi, geçmişimi, yaklaşımımı ve süpervizyon sürecimi baştan görürsünüz. Süreç boyunca terapist değişmez, doğrudan bana ulaşırsınız ve ücretlendirme en baştan nettir.

Evet, ilaç kullanımı terapi almanıza engel değildir. Başvuru formunda bu bilgiyi paylaşmanız süreci daha iyi planlamamıza yardımcı olur.

Kesinlikle. Terapiye ilk kez başlayacak kişiler için de süreç aynı şekilde işler, ilk görüşmede birlikte netleştiririz.

Bu site ve iletişim kanallarım acil durumlar için uygun değildir. Acil bir durumdaysanız lütfen 112’yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.