HİZMETLER

Danışanın ihtiyacına göre şekillenen çalışma alanlarım

Bireysel psikolojik danışmanlık, online olarak sunuluyor.

Online Seans

İlişki Problemleri

Partner, aile ya da arkadaşlık ilişkilerinde yaşanan çatışma ve iletişim güçlükleri.

Kaygı

Yaygın kaygı, sosyal kaygı ve gelecek kaygısıyla başa çıkma.

Kariyer Geçişleri

İş değişikliği ve kariyer belirsizliği süreçleri.

Duygu Düzenleme

Yoğun duygularla baş etme ve işlevsel duygu düzenleme becerileri geliştirme.

Stres Yönetimi

Günlük yaşam stresiyle baş etme ve dayanıklılık kazanma.

Özgüven

Benlik saygısını güçlendirme ve kendine güvenli bir duruş geliştirme.

Travma ve Zorlayıcı Yaşam Olayları

Travmatik deneyimlerin ve zorlayıcı yaşam olaylarının psikolojik etkileriyle çalışma.

Çocukluk Örüntüleri (Şema Çalışması)

Çocukluk döneminden gelen, bugünü etkileyen düşünce ve davranış örüntüleriyle Şema Terapi çerçevesinde çalışma.

Tükenmişlik

İş ya da akademik hayatta yaşanan tükenmişlik belirtileriyle baş etme.

Randevu Al

Genelde birkaç saat içinde dönüş yaparım